www.nbaarena.com – Sepak Takraw: Pengertian, Sejarah, Teknik, Sarana Prasarana dan Aturan. Bertemu kembali dengan kita, yang tetap membagikan bermacam data sekeliling pembelajaran yang pastinya wajib buat kalian tahu. Serta kali ini kita berpeluang buat mangulas modul mengenai sepak takraw.
Ayo langsung saja ikuti serius keterangan di dasar.
Pengertian Sepak Takraw
Siapa sih yang nggak tau sepak bola rotan ini, ummm barangkali kalian belum mengerti apa itu sepak bola rotan? Aduh…
Sepak bola rotan ialah salah satu dari cabang olah- raga game bola yang dimana ialah campuran dari game sepak bola dengan bola voli dimainkan di lapang bulu tangkis, serta memiliki peraturan dimana bola tidak bisa menyentuh tanah.
Dalam game sepak bola rotan ini, pada umumnya dimainkan oleh 2 regu yang dimana tiap- tiap regu terdiri dari 3 orang pesepak.
Tetapi, game sekalian berolahraga satu ini belum disukai oleh warga besar, karena game ini susah buat dicoba, beresiko luka ataupun sakit yang lebih besar dan sedang ada golongan warga yang menyangka game sepak bola rotan selaku berolahraga yang kasar.
Walaupun sedemikian itu, berolahraga yang satu ini banyak pula dimainkan dalam perlombaan atau kejuaraan besar yang lain.
Adapun sebagian pendapat lain hal penafsiran sepak bola rotan dari bermacam pangkal novel, antara lain ialah:
- Bagi pernyataan Sulaiman( 2004: 4), sepak bola rotan ialah sesuatu game yang memakai bola yang dibuat dari rotan, dimainkan di atas lapangan yang datar berukuran panjang 13, 40 meter serta luas 6, 10 meter. Di tengah- tengah dibatasi oleh jaring net setinggi 1, 55 meter.
- Bagi pandangan Iyakrus( 2012: 1), sepak bola rotan ialah sesuatu permaianan yang memakai bola( bola rotan) yang dibuat dari rotan dimainkan di atas lapangan yang berukuran 13, 42 meter, serta luas 6, 1 meter.
- Bagi opini Prawirasaputra( 2000: 5), Game sepak bola rotan dicoba oleh 2 golongan yang berdekatan di lapangan dipisahkan oleh jarring( net) yang terbentang membelah lapangan jadi 2 bagian. Tiap golongan yang berdekatan terdiri atas 3 orang pemeran yang bekerja selaku tekong yang berdiri sangat balik, serta 2 orang selaku himpitan kanan serta himpitan kiri.
- Bagi pernyataan PB. PERSETASI( 1999: 16), sepak bola rotan ialah cabang berolahraga beregu yang dimainkan diatas lapangan 4 persegi panjang, dengan dataran yang datar, bagus ditempat terbuka( out- doors) ataupun diruangan tertutup( in- doors), yang leluasa dari halangan.
- Bagi pandangan Darwis serta Basa( 1992: 2), game sepak bola rotan ialah kombinasi ataupun pencampuran 3 buah game ialah game sepakbola, bola voli, serta bulutangkis.
Sejarah Sepak Takraw
Berolahraga sepak bola rotan berawal dari era kerajaan Melayu persisnya dekat pada tahun 634- 713 M yang dimana dalam bahasa Melayu diucap dengan sepak badan.
Buat bola yang dipakai dalam game ini dibuat dari materi rajutan rotan serta pemeran berdiri membuat bundaran.
Pada era kerajaan Melayu, persisnya pada dekat era ke- 15, sepak bola rotan awal kalinya dimainkan dalam asal usul. Namun, pada durasi itu game yang satu ini belum bernama sepak bola rotan, melainkan sepak badan.
Julukan sepak bola rotan itu didapat dari bahasa Melayu serta pula bahasa Thailand dari asal tutur“ sepak” yang berawal dari bahasa Melayu serta berarti menendang.
Sedangkan tutur“ takraw” yang berawal dari bahasa Thailand serta berarti bola yang dianyam.
penetapan julukan itu pasti ialah hasil dari perjanjian kedua wilayah yang sudah menciptakan berolahraga ini, ialah Malaysia serta pula Thailand.
Dari kedua negeri itu, game berolahraga ini saat ini sudah menabur sampai ke arah bumi.
Di tahun 1970an, berolahraga ataupun permaian sepak bola rotan ini mulai masuk ke nusantara yang dibawa langsung dibawa oleh Malaysia serta Singapore yang pada watktu itu lagi bepergian ke nusantara ini.
Namun walaupun begitu, game sepak bola rotan ini pula nyatanya sudah diketahui oleh bangsa Indonesia semenjak zaman dulu. Cuma saja, sepak bola rotan di Indonesia pada durasi itu cuma hingga game konvensional saja.
Serta dari kehadiran bangsa Malaysia serta pula Singapore yang bawa masuk game ini ke Indonesia, berolahraga ini mulai banyak disukai olah warga Indonesia.
Di Sulawesi serta Sumatera lah game sepak bola rotan amat disambut oleh penduduknnya, alhasil amat bertumbuh cepat disitu.
Benih dari berolahraga sepak bola rotan di Indonesia sendiri terlahirlahir pada tahun 1971.
Serta organisasi yang jadi benih dalam berolahraga ini bernama PERSERASI. Kemudian pada tahun 1980, kejuaran nasional sepak bola rotan buat awal kalinya diadakan di Indonesia.
Baca Juga: Lari Estafet: Pengertian, Sejarah, Teknik dan Peraturannya
Teknik Dasar Sepak Takraw
Metode dasar dalam game bola rotan bisa dicoba dengan memakai kaki, dada, serta pula kepala, andaikan bola bisa memantul dengan bagus.
Metode yang dipakai dalam game bola rotan metode melaksanakannya nyaris serupa dengan yang terdapat di dalam perminan sepak bola.
Cuma saja yang membedakannya ialah gesekan sepak bola rotan cuma diperkenankan satu kali gesekan saja, melainkan dikala melaksanakan tanggul ataupun blocking. Nah, apabila diluar dari peraturan yang terdapat hingga perihal itu tercantum sesuatu pelanggaran.
Selanjutnya sebagian metode dasar yang hendak kita bahas buat kamu,
Sepak Sila
Sepak sila ialah metode buat mendepak bola dengan memakai kaki bagian dalam yang gunanya untuk menyambut sekalian menimang bola, memancing dan melindungi serangan rival.
Ada pula metode buat melaksanakan sepak sila, antara lain ialah sebagai berikut:
- Berdiri dengan menggunkan satu kaki.
- Kaki yang hendak dipakai buat menendang dinaikan setinggi paha dengan dengkul yang dibengkokkan ke arah sisi.
- Bola ditendang dengan memakai kaki bagian dalam.
- Pada saat menendang, tungkai kaki digerakkan dari arah dasar mengarah atas serta dikeraskan.
- Pemikiran fokus ke arah bola serta pula target.
- Sepak Jaran( Sepak Kura)
Sepak jaran ataupun pula diucap dengan sepak kuda ialah sepakan yang memakai kuda kaki ataupun dengan punggung kaki.
Guna dari sepak jaran ini sebagai mengendalikan, memainkan bola( menimang) yang datangnya rendah serta pula cepat ataupun keras, serta pada waktu mengawal ataupun memahami dalam usaha melindungi bola.
Ada pula metode buat melaksanakan sepak jaran, antara lain ialah sebagai berikut:
- Berdiri dengan memakai satu kaki serta dengan sedikit kaki yang jadi tumpuan di tekuk ataupun dibengkokkan.
- Kaki yang hendak dipakai buat menendang dinaikan lurus di depan tubuh setinggi dengan pinggul.
- Bola yang hendak ditendang memakai punggung kaki.
- Pada dikala menendang, kaki diluruskan.
- Pada dikala menendang, punggung kaki diluruskan disertai dengan kegiatan mendorong ke arah depan.
- Sepak Cungkil
Sepak cukil ialah metode mendepak bola dengan memakai kaki( jemari kaki). Umumnya dipakai untuk mengambil bola yang jauh, rendah serta jua bola- bola yang liar pantulan dari bloking.
- Menapak
Menapak ialah salah satu metode dalam mendepak bola dengan memakai telapak kaki.
Memijak umumnya dipakai buat smash ke pihak rival, menahan atau membloking smash dari pihak rival dan melindungi bola dekat net( jaring).
Ada pula metode buat melaksanakan memijak, antara lain ialah sebagai berikut:
- Berdiri dengan memakai satu kaki serta kaki yang yang lain diluruskan ke depan tubuh dengan telapak kaki yang mengarah ke bola.
- Kala menendang bola, telapak kaki hendak mendesak ke arah depan.
- Pemikiran fokus ditunjukan ke arah bola serta pula target.
- Sepak Simpuh ataupun Sepak Badek
Sepak badek ataupun sepak simpuk ialah metode dalam game takrat buat mendepak bola dengan kaki bagian luar ataupun sisi luar.
Umumnya dipakai buat melindungi bola dari pihak rival dan mengendalikan bola dalam usaha penyelamatan.
- Main Kepala (heading)
Main Kepala( heading) ialah metode dalam bola rotan buat memainkan bola dengan memakai kepala. Umumnya metode ini dipakai untuk menyambut bola awal dari pihak rival dan meyelamatkan bola dari serangan rival.
Ada pula metode buat melaksanakan heading, antara lain ialah sebagai berikut:
- Awal, berdiri dengan tindakan kuda- kuda.
- Berikutnya tubuh dicondongkan ke bagian belakang dengan kedua tangan ditaruh di samping tubuh dengan siku yang bengkok.
- Sundul bola dengan memakai kepala bagian depan.
- Pada saat menyundul bola, tubuh digerakkan ke arah depan sambil mengeraskan leher.
- Pemikiran fokus mengarah ke arah bola serta jua target.
- Mendada
Mendada ialah metode dalam memainkan bola dengan memakai dada, umumnya dipakai buat mengendalikan bola supaya bisa dimainkan kemudian.
- Memaha
Memaha ialah metode dalam memainkan bola dengan memakai paha dalam usaha mengendalikan bola, umumnya dipakai buat menahan, menyambut serta pula melindungi bola dari serangan rival.
- Membahu
Membahu ialah salah satu metode dalam memainkan bola takraw dengan memakai pundak dalam uapaya menjaga dari gempuran pihak rival yang tiba- tiba, dimana pihak pertahanan dalam kondisi yang terpaksa dan dalam posisi yang kurang bagus.
Teknik Menahan Bola
Tidak hanya metode di atas, adapula metode dalam menahan gempuran bola yang tiba dari rival, serta metode itu bisa dicoba dengan memakai dada dan paha.
Selanjutnya uraiannya:
- Menahan Bola dengan dada
Metode ini dicoba bila bola yang tiba setinggi dada. Ada pula metode buat melakukanya, antara lain ialah:
- Berdiri dengan tindakan kuda- kuda.
- Tubuh dicondongkan ke arah bagian balik semabri mengembungkan dada.
- Pada saat tubuh memegang bola, tubuh dikeraskan serta setelah itu didorong ke depan sampai bola memantul dengan bagus.
- Pemikiran fokus ditunjukan mengarah bola serta pula target.
- Menahan Bola dengan Paha
Bola bisa ditahan dengan memakai paha apabila datangnya bola setinggi perut ataupun pinggang. Ada pula metode buat melakukanya, antara lain ialah:
- Berdiri dengan memakai satu kaki dan tekuk sedikit lutut.
- Kaki yang lain dinaikan dengan diiringi paha naik ke atas.
- Menahan bola dengan memakai paha bagian atas.
- Pemikiran fokus ke arah bola serta pula sasaran
Baca Juga: Olahraga Memanah, dari Sejarah Hingga Pertaruhan Dasarnya
Sarana dan Prasarana
A. Lapangan Sepak Takraw
Ukuran serta pula ketentuan lapangan sepak bola rotan antara lain merupakan sebagai berikut:
- Lapangan bola rotan berupa 4 persegi panjang yang mempunyai ukuran panjang 13, 4 m dan luas 6, 1 m.
- Ada bundaran di tengah lapangan yang bermanfaat buat tempat jasa bola rotan dengan ukuran jari- jari 30 centimeter.
- Garis seperempat bundaran ada di tiap arah tengah lapangan yang bermanfaat sebagai tempat buat membagikan umpan servis serta mempunyai ukuran jari- jari 90 centimeter.
- Bila game dicoba di dalam ruangan, besar minimun loteng ruangan itu ataupun atap yakni setinggi 8 m dari dasar lantai.
- 4 bagian lapangan wajib leluasa dari halangan apapun, setidaknya sepanjang 3 m.
- Garis tepi diisyarati dengan cat, kapur ataupun line paper yang mempunyai ukuran luas 4 centimeter serta diukur dari tepi bagian luar:
- Zona leluasa yakni zona minimun 3 m dari garis luar lapangan yang wajib bebas dari halangan ataupun rintangan.
- Center Line yakni garis tengah yang mempunyai lebar 2 centimeter.
- Quarter Circle yakni garis yang berbentuk seperempat bundaran dipojok garis tengah dengan radius 90 centimeter apabila diukur dari garis sisi dalam.
- The Service Circle yakni bundaran servis yang mempunyai radius 30cm dan
- terletak ditengah lapangan, jarak dari garis balik sejauh 2, 45 Meter dan jarak dari titik tengah garis bundaran kegaris tengah( centre line) sejauh 4, 25 meter, jarak titik tengah bundaran ialah 3, 05 m dari kiri serta kanan garis tepi lapangan.
B. Tiang dan Net
Ukuran serta pula ketentuan tiang serta net sepak bola rotan antara lain merupakan sebagai berikut:
- Tinggi net buat pemeran putra 1. 55 m di tepi serta minimun 1. 52 m di tengah.
- Besar net buat pemeran gadis 1. 45 m di tepi serta minimun 1. 42 m di tengah.
- Kedudukan tiang terletak di ukuran 30 centimeter dari garis tepi.
- Net dibuat dari tali, benang atau nilon yang mempunyai lubang berukuran 6- 8 centimeter.
- Panjang net tidak bisa lebih dari 6. 11 m dan luas 70 centimeter.
- Kedua dari akhir net diisyarati dengan memakai pita berukuran 5 centimeter, ditarik dan berhubungan pada tiang.
C. Bola
Ukuran serta pula ketentuan bola sepak bola rotan antara lain merupakan sebagai berikut:
- Bola mempunyai wujud yang bundar, serta dibuat dari materi rotan atau plastik bikinan( synthetic fibre).
- Berat bola antara 170- 180 gr buat pemeran putra, dan 150- 160 gr buat pemeran gadis.
- Bundaran kisaran bola berukuran 42- 44 centimeter buat pemeran putra serta 43- 45 buat pemeran gadis terdiri dari 9- 11 rajutan( strains) dan mempunyai 12 lubang.
- Susunan serta pula julukan pemeran dalam game sepak bola rotan merupakan selaku selanjutnya:
- Dimainkan oleh 2 regu, dimana tiap- tiap dimainkan oleh 3 orang pesepak, yang dilengkapi dengan 2 orang cadangan.
D. Pemain
- Satu regu terdiri dari atas 3 golongan, jumlah dari pemeran dalam satu regu tidak bisa lebih dari 12 orang.
- Pemeran yang berdiri di belakang disebut sebagai tekong dan pemeran depan diucap sebagai apit( himpitan kiri serta kanan).
Aturan Permainan Sepak Takraw
Ketentuan dalam game sepak bola rotan sudah dituturkan dalam peraturan game sepak bola rotan oleh ISTAF pada ahun 2011, antara lain merupakan sebagai berikut:
- Golongan yang memilah Sepak Mula pada waktu undian bakal mengawali game pada set awal, juara set awal akan mengawali game pada berikutnya.
- Pelambung wajib selekasnya melontarkan bola sedemikian itu wasit menyebut nilai. Bila pemeran mendahuluinya, hingga lambungan wajib diulang serta pemeran itu diberi peringatan.
- Servis dinyatakan legal bila bola sudah melampaui net, baik memegang atau tidak serta jatuh di lapangan rival.
- Penerapan servis oleh tekong bisa bermacam metode, asal satu kakinya berada tetap dalam bundaran.
- Nilai diberi pada golongan yang bisa memadamkan bola di wilayah rival.
- Nilai kemenangan buat satu set merupakan 15 nilai, bila terjalin 14 serupa hingga buat menggapai kemenangan wajib beda 2 nilai serta nilai terakhir merupakan 17, dengan sistem 3 set kemenangan.
- Servis dicoba 3 kali beruntun oleh masing- masing golongan serta bergantian, bila terjalin duice( 14- 14) hingga servis dicoba oleh golongan yang memperoleh poin.
- Dalam pertukaran tempat( rehat masing- masing set tiap- tiap diserahkan waktu buat rehat 2 menit).
- Bila kedua golongan memenangkan 2 set, hingga kemenangan didetetapkan oleh hasil tie break, dengan nilai 15 nilai, bila terjalin nilai 14 sama maka buat menggapai mesti beda 2 nilai serta nilai terakhir merupakan 17.
- Saat sebelum set tie break, wasit melaksanakan undian yang memenangkan undian melaksanakan servis awal.
- Pergantian tempat pada set tie break bila salah satu golongan menggapai poin nilai 8.
Demikianlah keterangan pendek hal sepak bola rotan, mudah- mudahan bisa menolong aktivitas berlatih kalian ya dan juga dapat bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung:)).